Saturday , 21 October 2017
Home » Tag Archives: tips elak stress

Tag Archives: tips elak stress

Cara Mengelakkan Stress

STRESS??.. Setiap antara kita pasti telah mengalaminya kan. Kerja yang bertimbun, masalah yang pelbagai (keluarga, kewangan, cinta, peribadi), antara sebab utama yang mengakibatkan kita stress. Stress agak bahaya kalau kita tak mampu mengawalnya kerana ada kemungkinan kita boleh bertindak di luar kewarasan fikiran. Namun ada beberapa cara yang boleh membantu kita mengurangkan tekanan atau stress yang kita alami. Menikmati Ketenangan – …

Read More »