Friday , 21 July 2017
Home » Petua & Tips » Tips Kesihatan

Tips Kesihatan

Tanda-Tanda Hormon Tidak Seimbang

Tanda-Tanda Hormon Tidak Seimbang

Masalah hormon bukan sahaja menggangu fizikal tetapi juga emosi seseorang wanita.  Masalah hormon tidak seimbang boleh menjejaskan rutin harian dan juga kesihatan. Apakah tanda-tanda hormon tidak seimbang? 1) Sering Berasa Lapar – Jika anda kerap berasa lapar anda mungkin mengalami masalah hormon tidak seimbang. Ini mungkin berpunca dari hormon thyroid yang tugasnya membantu untuk menyeimbangkan tahap metabolisme.  Hormon stress juga …

Read More »

Cara Untuk Meningkatkan Selera Makan

Cara Untuk Meningkatkan Selera Makan

Cara Untuk Meningkatkan Selera Makan. Meningkatkan selera makan boleh menjadi sesuatu yang agak sukar terutamanya untuk individu yang ingin menambah berat badan. Namun untuk anda yang rasakan diri anda terlalu kurus atau kekurangan berat badan, anda tidak perlu risau. Di bawah ini ada beberapa tips untuk menaikkan selera makan anda, agar anda dapat menambah beberapa kilo dalam masa yang singkat. …

Read More »

Cara Berkesan Elak Rambut Gugur

Cara Berkesan Elak Rambut Gugur

Cara Berkesan Elak Rambut Gugur. Setiap wanita mengidamkan rambut yang sihat dan lebat. Namun berpunca dari cuaca, pemakanan dan produk penjagaan rambut yang tidak sesuai, adakalanya rambut akan rosak. Tekanan dan tidur yang tidak mencukupi juga boleh menjadi penyebab rambut gugur dengan lebih banyak. Adakah anda juga berdepan dengan masalah rambut gugur? Apa kata anda cuba tips yang kami kongsikan …

Read More »

Punca Sakit Telinga Dan Cara Mengatasinya

Punca Sakit Telinga Dan Cara Mengatasinya

Punca Sakit Telinga Dan Cara Mengatasinya. Sakit telinga, biarpun jarang menyerang namun bila sekali terkena pasti rasa sakit teramat tak selesa. Hanya yang pernah rasa sakit telinga sahaja dapat mengambarkan rasa sakit yang dialami. Tak kira dewasa atau kanak-kanak, kesakitan di bahagian telinga boleh menyerang sesiapa sahaja. Sakit telinga yang menyerang kanak-kanak biasanya disebabkan oleh infeksi ataupun ada sesuatu dalam …

Read More »

Punca Sembelit Dan Cara Mengatasinya

sembelit

Punca Sembelit Dan Cara Mengatasinya. Sembelit atau kesukaran membuang air besar sering membuatkan perut rasa sakit dan tidak selesa. Selain kurang minum air ada beberapa punca atau penyebab lain menyebabkan seseorang mengalami sembelit sehingga terpaksa meneran sepenuh tenaga untuk membuang air besar dan adakalanya berlaku pendarahan. Antara Punca Sembelit adalah: 1) Kurang Minum Air – Secara lazimnya, kita perlu minum kira-kira 8 …

Read More »

Punca Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya

sakit kepala

Punca Sakit Kepala Dan Cara Mengatasinya. Sakit kepala menjadi antara faktor utama seseorang hilang fokus melaksanakan rutin harian. Lebih memburukkan lagi kalau sakit kepala yang dialami itu berpunca dari serangan migrain. Memang rasa macam nak tarik rambut je masa tu. Bila seseorang mengalami sakit kepala, deria penglihatan dan pendengarannya akan menjadi lebih peka terhadap bunyi-bunyian di sekelilingnya. Bunyi yang perlahan pun dirasakan seperti dentuman …

Read More »

Amalkan Lima Tips Ini Untuk Kuruskan Badan

Tips Kuruskan Badan

Amalkan Lima Tips Ini Untuk Kuruskan Badan | Ramai yang mengadu sukar untuk turunkan berat badan biarpun telah berusaha untuk berdiet. Bersenam sampai nak pengsan tetapi mereka masih tak dapat berat badan yang diidamkan. Untuk menurunkan berat badan memang kena kawal pemakanan dan perlu rajin bersenam namun kalau cara berdiet yang diamalkan itu salah, memang sukar la nak turunkan berat badan. Jika …

Read More »

Bahaya Tidur Menghadap Kipas Angin

Bahaya Tidur Menghadap Kipas Angin

Bahaya Tidur Menghadap Kipas Angin | Memang syok kalau tidur menghadap kipas angin. Pasti ramai yang gemar tidur sebegini terutamanya ketika musim panas. Namun tanpa kita sedar, perbuatan itu sebenarnya membahayakan diri kita sendiri. Aliran angin dari kipas angin yang sedang berputar laju boleh menyebabkan kita menghadapi kesukaran bernafas. Tak percaya? Cuba buka tingkap bila kereta sedang bergerak laju. Terasa …

Read More »