Home » Informasi » Khasiat Pemakanan

Khasiat Pemakanan

7 Jenis Makanan Untuk Elak Penyakit Anemia

7 Jenis Makanan Untuk Elak Penyakit Anemia

7 Jenis Makanan Untuk Elak Penyakit Anemia. Anemia adalah kekurangan jumlah sel darah merah atau kandungan hemoglobin dalam darah. Ia disebabkan oleh kekurangan zat besi. Zat besi merupakan antara mineral penting yang diperlukan oleh tubuh badan untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh badan. Wanita yang berusia dalam lingkungan 19 ke 50 tahun memerlukan kadar zat besi yang lebih banyak berbanding lelaki. …

Read More »

Kebaikan Chia Seed Untuk Kesihatan

Kebaikan Chia Seed Untuk Kesihatan

Kebaikan Chia Seed Untuk Kesihatan. Sekarang ni sudah semakin ramai yang mengamalkan pengambilan Chia Seed selepas mengetahui tentang khasiat dan kebaikannya. Apa itu Chia Seed? Salvia Hispanica atau Chia Seed adalah sejenis tumbuhan berbunga yang berasal dari selatan Mexico dan Guatemala. Tumbuhan berbunga ini dikategorikan dalam ‘keluarga’ pudina. Chia seed biasanya dicampurkan dalam minuman atau makanan untuk menjadikan hidangan tersebut …

Read More »