Tuesday , 25 July 2017
Home » Informasi » Khasiat Pemakanan

Khasiat Pemakanan

Cara Kekal Bertenaga Ketika Berpuasa

Cara Kekal Bertenaga Ketika Berpuasa

Selamat berpuasa semua. Ingin tahu cara kekal bertenaga ketika berpuasa? Mungkin antara salah satu cabaran utama individu yang berpuasa adalah untuk kekal bertenaga sehingga waktu berbuka. Lebih-lebih lagi dengan cuaca panas di Malaysia, badan akan mudah letih bila kurang minum air. Tetapi cuaca bukan alasan untuk anda ponteng puasa tau. Memandangkan sewaktu berpuasa, anda hanya makan pada waktu bersahur dan …

Read More »

Anda Sembelit? Cuba Petua Merawat Sembelit Dengan Cepat

Anda Sembelit? Cuba Petua Merawat Sembelit Dengan Cepat

Anda Sembelit? Cuba Petua Merawat Sembelit Dengan Cepat.  Rasa sakit perut akibat sembelit memang menyeksakan. Kadangkala sampai berjam-jam kena duduk dalam tandas. Punca sembelit selalunya dikaitkan dengan kurang minum air atau kurang bersenam. Kalau terlalu kerap sembelit dan dibiarkan tanpa dirawat boleh menyebabkan buasir. Untuk mengelak dari terkena sembelit, anda perlu pastikan minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari. Kalau anda …

Read More »

Khasiat Buah Durian Belanda Untuk Kesihatan

Khasiat Buah Durian Belanda Untuk Kesihatan

Khasiat Buah Durian Belanda Untuk Kesihatan. Buah Durian Belanda yang mempunyai rasa masam manis semakin popular kerana dikatakan mempunyai khasiat untuk mencegah dan merawat penyakit kanser. Terdapat sejenis zat dalan durian belanda yang dikatakan dapat membunuh sel kanser payudara, prostat, paru-paru dan banyak lagi. Selain menghindari serangan sel kanser, buah yang berduri lembut ini mempunyai banyak khasiat yang lain untuk …

Read More »

7 Jenis Makanan Untuk Elak Penyakit Anemia

7 Jenis Makanan Untuk Elak Penyakit Anemia

7 Jenis Makanan Untuk Elak Penyakit Anemia. Anemia adalah kekurangan jumlah sel darah merah atau kandungan hemoglobin dalam darah. Ia disebabkan oleh kekurangan zat besi. Zat besi merupakan antara mineral penting yang diperlukan oleh tubuh badan untuk membawa oksigen dari paru-paru ke seluruh tubuh badan. Wanita yang berusia dalam lingkungan 19 ke 50 tahun memerlukan kadar zat besi yang lebih banyak berbanding lelaki. …

Read More »

Kebaikan Chia Seed Untuk Kesihatan

Kebaikan Chia Seed Untuk Kesihatan

Kebaikan Chia Seed Untuk Kesihatan. Sekarang ni sudah semakin ramai yang mengamalkan pengambilan Chia Seed selepas mengetahui tentang khasiat dan kebaikannya. Apa itu Chia Seed? Salvia Hispanica atau Chia Seed adalah sejenis tumbuhan berbunga yang berasal dari selatan Mexico dan Guatemala. Tumbuhan berbunga ini dikategorikan dalam ‘keluarga’ pudina. Chia seed biasanya dicampurkan dalam minuman atau makanan untuk menjadikan hidangan tersebut …

Read More »